1ª Marcha Serrana 2024-25 SUSPENDIDA
Evento
- Título:
- 1ª Marcha Serrana 2024-25 SUSPENDIDA
- Cuándo:
- Mié, 16. Octubre 2024, 08:00 h - 14:00 h
- Dónde:
- Aparcamiento estación FFCC frente Mercadona - Tres Cantos, MADRID
- Categorías:
- Actividades saludables, Excursiones al monte
Descripción del evento
16 de octubre de 2024
1º Marcha Serrana
Curso 2024-2025
GRUPO DE SENDERISMO UPCM
UN CAÑÓN DEL RÍO LOZOYA
Una ruta a orillas del río Lozoya poco antes de que vierta sus aguas en el Jarama. Un recorrido por un paisaje espectacular con fresnos ancestrales, pinos, acacias, sauces y majuelos. Tierra de caliza y pizarra sobre la que revolotean los grandes buitres. El Pontón de la Oliva, la presa fallida del Canal de Isabel II, el azud de Navarejos y la presa de la Parra serán puntos de paso a través del cañón del Lozoya.
MIÉRCOLES 16 de octubre 2024
PUNTOS DE ENCUENTRO y HORAS DE SALIDA:
RECORDAD QUE NOS DESPLAZAMOS EN COCHES PARTICULARES.
1. 08:00 Aparcamiento de la estación de Renfe de Tres Cantos.
2. 09:00 Aparcamiento de la presa del Pontón de la Oliva:
https://maps.app.goo.gl/hzDrPsXvWn9WxTRC7
DURACIÓN: Terminaremos hacia las 14:00 para volver a comer a casa.
DISTANCIA: Unos 16 km
DIFICULTAD Y RECORRIDO: Es un recorrido por camino y senda, sin apenas desniveles. Dificultad media.
COMIDA-BEBIDA: Llevad agua y algo para tomar a media mañana.
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Actividad saludable dirigida exclusivamente a los socios al corriente de pago de la cuota 2024-2025 (sin excepción).
Nota: La Universidad Popular Carmen de Michelena ha contratado con la compañía Generali un seguro de accidentes y responsabilidad civil, dicha compañía tan solo cubre a los socios de la Universidad Popular Carmen de Michelena (NO CUBRE A LOS MAYORES DE 85 AÑOS).
Es aconsejable tener contratado y en vigor un seguro deportivo individual.
Esta actividad precisa inscripción previa
Forma de hacer la inscripción: Desde el momento en que se reciba esta comunicación y exclusivamente cumplimentando el siguiente formulario:
Formulario inscripción Un cañón del río Lozoya
La fecha límite para dicha inscripción será el domingo 13 de octubre hasta las 22 horas.
NOTA: Esta marcha es de dificultad media en condiciones normales y preparación física adecuada. No constituye una actividad tutelada, siendo cada
participante el único responsable de su asistencia a la misma y acepta las recomendaciones del grupo.
Los participantes deberán valorar los riesgos posibles y su nivel respecto a las características señaladas de la ruta a realizar.
CORREO DE CONTACTO:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (José Ramón Noguerol)
CONSEJOS PRÁCTICOS:
El grupo irá respetando las distancias a un ritmo de marcha
adecuado al nivel del recorrido y las circunstancias. No vayas tú solo por delante del grupo. Si te sitúas por delante irás
imponiendo un ritmo mayor y crearás confusión en los demás; cansarás a los menos preparados y puedes provocar la dispersión del grupo loque puede ocasionar posibles pérdidas.
Si vas detrás, no te rezagues innecesariamente. Permance atento al recorrido y MANTÉN SIEMPRE A LA VISTA A LA PERSONA QUE VAYA DELANTE DE TI, asegurándote que sea del grupo. Es la mejor manera de no perdernos. Nunca te quedes detrás detrás del compañero que cierra el grupo.
Es aconsejable llevar bastones.
Es imprescindible llevar botas de montaña con un buen dibujo en la suela, siempre que se sale a la montaña son necesarias...no vale otro tipo de calzado deportivo.
En la montaña el tiempo puede cambiar rápidamente, lleva siempre ropa de abrigo, chubasquero o impermeable. Lleva siempre comida y agua en abundancia dentro de la mochila.
Nunca te ausentes de la marcha sin decírselo a uno de los compañeros del grupo.
Aprender a disfrutar de la naturaleza sin dañarla es un objetivo de la marcha. Te rogamos no produzcas ningún tipo de contaminación medioambiental: no dejes restos inorgánicos (latas, plásticos o colillas); ni orgánicos (mondas de fruta, piel de embutido, etc)
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