Agenda

1ª Marcha Serrana 2024-25 SUSPENDIDA

Evento

Título:
1ª Marcha Serrana 2024-25 SUSPENDIDA
Cuándo:
Mié, 16. Octubre 2024, 08:00 h - 14:00 h
Dónde:
Aparcamiento estación FFCC frente Mercadona - Tres Cantos, MADRID
Categorías:
Actividades saludables, Excursiones al monte
1ª Marcha Serrana 2024-25   SUSPENDIDA

Descripción del evento

16 de octubre de 2024

1º Marcha Serrana

Curso 2024-2025

 

 

GRUPO DE SENDERISMO UPCM

UN CAÑÓN DEL RÍO LOZOYA

lozoya.jpeg

Una ruta a orillas del río Lozoya poco antes de que vierta sus aguas en el Jarama. Un recorrido por un paisaje espectacular con fresnos ancestrales, pinos, acacias, sauces y majuelos. Tierra de caliza y pizarra sobre la que revolotean los grandes buitres. El Pontón de la Oliva, la presa fallida del Canal de Isabel II, el azud de Navarejos y la presa de la Parra serán puntos de paso a través del cañón del Lozoya.

 

MIÉRCOLES 16 de octubre 2024

 

PUNTOS  DE ENCUENTRO y HORAS  DE SALIDA:

RECORDAD QUE NOS DESPLAZAMOS EN COCHES PARTICULARES.

1. 08:00 Aparcamiento de la estación de Renfe de Tres Cantos.

2. 09:00 Aparcamiento de la presa del Pontón de la Oliva:

https://maps.app.goo.gl/hzDrPsXvWn9WxTRC7

 

DURACIÓN: Terminaremos hacia las 14:00 para volver a comer a casa.

DISTANCIA: Unos 16 km

DIFICULTAD Y RECORRIDO: Es un recorrido por camino y senda, sin apenas desniveles. Dificultad media.

COMIDA-BEBIDA: Llevad agua y algo para tomar a media mañana.

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Actividad saludable dirigida exclusivamente a los socios al corriente de pago de la cuota 2024-2025 (sin excepción).


Nota: La Universidad Popular Carmen de Michelena ha contratado con la compañía Generali un seguro de accidentes y responsabilidad civil, dicha compañía tan solo cubre a los socios de la Universidad Popular Carmen de Michelena (NO CUBRE A LOS MAYORES DE 85 AÑOS). 

Es aconsejable tener contratado y en vigor un seguro deportivo individual.

 


Esta actividad precisa inscripción previa


Forma de hacer la inscripción: Desde el momento en que se reciba esta comunicación y exclusivamente cumplimentando el siguiente formulario:

 

 Formulario inscripción Un cañón del río Lozoya

 


La fecha límite para dicha inscripción será el domingo 13 de octubre hasta las 22 horas. 


NOTA: Esta marcha es de dificultad media en condiciones normales y preparación física adecuada. No constituye una actividad tutelada, siendo cada
participante el único responsable de su asistencia a la misma y acepta las recomendaciones del grupo.
Los participantes deberán valorar los riesgos posibles y su nivel respecto a las características señaladas de la ruta a realizar.

 

CORREO DE CONTACTO:

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.   (José Ramón Noguerol)

 

CONSEJOS PRÁCTICOS:


 El grupo irá respetando las distancias a un ritmo de marcha
adecuado al nivel del recorrido y las circunstancias. No vayas tú solo por delante del grupo. Si te sitúas por delante irás
imponiendo un ritmo mayor y crearás confusión en los demás; cansarás a los menos preparados y puedes provocar la dispersión del grupo loque puede ocasionar posibles pérdidas.


 Si vas detrás, no te rezagues innecesariamente. Permance atento al recorrido y MANTÉN SIEMPRE A LA VISTA A LA PERSONA QUE VAYA DELANTE DE TI, asegurándote que sea del grupo. Es la mejor manera de no perdernos. Nunca te quedes detrás detrás del compañero que cierra el grupo.


 Es aconsejable llevar bastones.


 Es imprescindible llevar botas de montaña con un buen dibujo en la suela, siempre que se sale a la montaña son necesarias...no vale otro tipo de calzado deportivo.


 En la montaña el tiempo puede cambiar rápidamente, lleva siempre ropa de abrigo, chubasquero o impermeable. Lleva siempre comida y agua en abundancia dentro de la mochila.


 Nunca te ausentes de la marcha sin decírselo a uno de los compañeros del grupo.


 Aprender a disfrutar de la naturaleza sin dañarla es un objetivo de la marcha. Te rogamos no produzcas ningún tipo de contaminación medioambiental: no dejes restos inorgánicos (latas, plásticos o colillas); ni orgánicos (mondas de fruta, piel de embutido, etc)

 

 

 

 

 

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