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Programa del mes

Evento 

Seminario de Libertad Emocional - Asentando las bases - Día I (Plazas agotadas)
Título:
Seminario de Libertad Emocional - Asentando las bases - Día I (Plazas agotadas)
Ponente:
Francisco Vinagre Benito, Físico y Terapeuta 
Cuándo:
26/02/2015 18:00 h - 20:00 h
Categoría:
Salud -> Autocuidados

Resumen

Es necesario confirmar asistencia mediante correo a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  
Un seminario de 6 sesiones, práctico desde el primer momento, en el que aprenderás a liberar las emociones, hábitos, creencias y valores limitadores presentes en cualquier ámbito de tu vida:

 

26-02-2015  Asentando las bases - Día I

05-03-2015  Relaciones - Día II

12-03-2015  Esfuerzo y creatividad - Día III

09-04-2015  Seminario práctico de Libertad Emocional 1/3: Realizar un duelo

 

16-04-2015  Seminario práctico de Libertad Emocional 2/3: Sanar relaciones

23-04-2015  Seminario práctico de Libertad Emocional 3/3: Prosperidad

Asentando las bases

El primer paso para entender e integrarla Libertad Emocional en tu vida es experimentar los cambios en ti mism@. Comprobarás que las técnicas a emplear son muy simples. Incluso puede que no sean algo nuevo, lo que sí será una sorpresa es lo que puedes conseguir empleándolas de un modo sistemático.

Día I
Tiempo: 2 h
Tema: liberar inseguridades, miedos y fobias. Cambiar gustos y creencias.
Traer una lista de las inseguridades, miedos y fobias, otra con cosas que no son agradables de hacer o comer y una tercera con creencias limitantes.
Ideas de base.Técnicas de liberación: respiración y visualización.
La paz/amor como estado de equilibrio.
Emoción, sentimientos y pensamientos.
La respuesta de estrés.
Procedimiento rápido con miedos.
Lo más difícil: el cambio de paradigma.
Cambio de gustos.
Cambio de creencias.
Cómo trabajar con niños:
Juguetes y cuentos.
Visualizando en el cuerpo.
Para niños mayores.
Aplicaciones importantes
 
Ya has dado el primer paso, pero las aplicaciones de lo que has aprendido no se limitan a tranquilizar las emociones. Cambiar el comportamiento y mejorar las relaciones (autoestima, bullying, etc.) es una de sus utilidades principales e incluso se puede conseguir ser más “inteligente”, incrementando el rendimiento en los estudios o el trabajo.
 

Documentos

Vídeo

Presentación

Descripción

¿Por qué participar en este seminario?
 
La relación que vivimos con la familia, la escuela, los amigos o la sociedad está basada en lo que sentimos en cada situación y son estas sensaciones las que condicionan nuestro comportamiento. Por tanto, si fuésemos capaces de cambiar esos sentimientos podríamos cambiar cómo actuamos.
 
Esta aseveración puede chocar con las creencias que hemos ido “aceptando” a lo largo de nuestra vida como: “son mis pensamientos y no mis emociones los que mandan en mis acciones”, “nací con ese carácter, es genético”, “las personas no cambian”, “si distraigo la mente las emociones bajan pero luego vuelven”, etc. Pero, aunque podemos creernos todas esas frases también tenemos clara la respuesta a la pregunta: “¿qué podría hacer yo si no sintiese miedo?”. Es decir, inconscientemente sabemos que si no apareciesen las emociones limitadoras nuestras acciones y pensamientos serían otros diferentes.
 
Te proponemos un seminario, práctico desde el primer momento, en el que aprenderás a liberar las emociones, hábitos, creencias y valores limitadores presentes en cualquier ámbito de tu vida. Te plantearemos ejercicios concretos, fáciles y efectivos, que te hagan consciente de tus creencias y hábitos limitadores, así como de las emociones que los respaldan y que no te permiten actuar con libertad. Una vez identificados, comprobarás lo rápido que es posible cambiarlos. De esta manera, podrás ver la vida desde otra perspectiva, más amplia, creativa y amorosa, algo que ahora mismo te puede parecer imposible.
 
La imaginación es el límite.
 
Nota: aunque en el seminario puedes obtener grandes resultados e incluso deshacerte totalmente de tu problema, por lo general te servirá como punto de partida del nuevo camino para enfrentar las dificultades en tu vida por ti mis@. Dispondrás de un nuevo enfoque y unas herramientas muy potentes y útiles, pero la rapidez en la obtención de resultados dependerá del número y profundidad de las situaciones “traumáticas” que hayas vivido y que estén contribuyendo al problema. Por tanto, para los temas más complejos es interesante realizar talleres de refuerzo, en los que aprenderás en mayor profundidad a eliminar las resistencias que encuentres a la liberación de las emociones y practicarás con supervisión durante más tiempo para mejorar tu técnica.

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