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Taller de Biodanza (I-NA)

Título:
Taller de Biodanza (I-NA)
Cuándo:
Jue, 3. Octubre 2019, 09:30 h - Vie, 19. Junio 2020, 11:30 h
Dónde:
Centro "21 de Marzo", Sala Multiusos - Tres Cantos, E
Categorías:
Artes escénicas, música y cine, Grupos de Trabajo
Taller de Biodanza (I-NA)

Descripción del evento

Para muchas instituciones uno de los principales objetivos es el bienestar y la salud de los ciudadanos a quienes van dirigidas sus actuaciones. Por ello el compromiso de mejorar la salud y el desarrollo humano, es una prioridad de sus talleres. Nosotros nos incluimos entre ellas con una de estas propuestas, la Biodanza.

 

Esta actividad -¡como casi todas las demás de estos GRUPOS DE TRABAJO!- está reservada a las personas que sean Socios de la U. P. Carmen de Michelena y estén al corriente de pago de la Cuota de Socio correspondiente. Les recomendamos lean detenidamente las Normas de Inscripción a los Grupos de Trabajo, para lo cual pueden pincharAQUÍ.

 

QUE ES BIODANZA:

Es un sistema creado por Rolando Toro Araneda, psicólogo, antropólogo y poeta chileno, que favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno. A través de dinámicas acompañadas por la música, el movimiento y situaciones de encuentro. Se proponen ejercicios que mejoran el organismo y la calidad de vida.

Biodanza también favorece de forma considerable el contacto social, creando un ambiente de confianza y amistad. Permite desarrollar las habilidades sociales y de comunicación por lo que mejoran de manera tangible los vínculos familiares, laborales y con la comunidad.

En nuestros talleres las personas encuentran una forma de expresar sus emociones, recuperar la vitalidad, el entusiasmo y el optimismo. Se refuerza la salud emocional, libre de juicio.

Mediante el movimiento, la risa, los juegos y la plena expresión de la identidad se aumentan la autoestima y la seguridad en uno mismo. Se recupera la creatividad personal y grupal permitiendo desplegar objetivos vitales latentes.

Objetivos:

Reducir los síntomas de estrés y ansiedad.

Gestionar las emociones de manera asertiva.

Liberar tensiones, aumentando la energía vital y las ganas de vivir.

Reconectar con el sentir y el expresar las emociones.

Estimular la autoestima.

Mejorar las habilidades sociales y de comunicación.

Destinatarios:

Todas aquellas personas que deseen mejorar su calidad de vida. No es necesario saber bailar ni tener experiencia previa. Está sugerida su práctica para la obtención de los objetivos una vez a la semana durante un mínimo de tres meses.

Su creador la definía así: “Biodanza es un sistema de integración humana, reeducación afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida”.

  

Información del ponente

Nombre:
Manuel Recuero y Agustín Ortiz


Lugar

Lugar:
Centro "21 de Marzo", Sala Multiusos
Calle:
Viento, 2
CP:
28760
Ciudad:
Tres Cantos
Estado / Provincia:
E
País:
Spain
Mapa:
Mapa
Centro